Even een rustig uurtje rennen, toch leuk om dan nog even een nieuw (recent) PR op de 10km neer te zetten van 57:37 🙌😄

EDIT: RunKeeper vindt dat ik de 10km sneller heb gedaan: 8 september liep ik hem in 56:05. Toch geen nieuw PR dus. 😢

Was heerlijk weer, lekker zonnig en met 16° een perfecte temperatuur. Hartslag was vrij makkelijk op acceptabel niveau te houden, met af en toe een beetje vertragen heb ik hem onder de ‘dakgoot’ weten te houden.

Het TomTom sporthorloge bleef de eerste 0,5km trouwens hangen op een te lage hartslag – de Fitbit Surge gaf een betrouwbaarder bpm van tussen de 120-160