Uurtje cardio met een twist. Ik wilde even een uurtje makkelijk rennen en proberen mijn hartslag in de cardio-zone te houden (128-155bpm). Het leek me ook een mooi moment om eens een zogenaamde 'story run' uit te proberen in Runtastic. Om in die cardio-zone te blijven moest ik steeds wat langzamer