Lange mouwen? Jas aan? Ik vind het erg moeilijk in te schatten als ik de vooruitzichten bekijk. Het is koud buiten en het miezert. Ik heb nog niet eerder een lange afstand gelopen met soortgelijk weer en ik kan tussendoor ook niet even omkleden.. Ik besluit om lange mouwen te dragen,
Year: 2015
Wachten bij de dealer? Echt niet!
Wat doe je als je auto even bij de dealer staat voor een accu wisseltruc - ga je zitten wachten tot hij klaar is, of trek je de 👟 schoenen aan? 321
Hoorn-Volendam oefen halve marathon 21,2km
Onverwacht maar wel lekker. Nieuw PR op de 10km
Ik zou eigenlijk weer samen met Annet gaan rennen maar het was al laat dus ging ik alleen. Ik had geen flauw idee wat voor rondje ik zou gaan doen, dus ik liet het een beetje afhangen van hoe lekker ik liep. Ik merk dat ik toch nog erg moet
TomTom race mode – Nieuw PR op de 5km
Lange broek, lange mouwen, reflecterend vest, knipperlampjes, jahaa het begint echt al weer snel donker en kouder te worden buiten. Beter goed gezien worden dan in de voeten gereden, die moeten nog wat langer mee! 😉 Samen met Annet ben ik gisteravond de straat op gegaan. Babyfoon app op m'n telefoon aan
Omgekeerde stoomtramloop Hoorn-Medemblik 18,6km
Een omgekeerde stoomtramloop (Medemblik-Hoorn) gelopen vandaag. Alleen begon ik vanaf thuis ipv bij de eigenlijke finish dus scheelde het 2,5km met de "echte" halve marathon; 18,6km. Een goede voorbereiding voor de halve over 2 weken! Ik liep heerlijk, had een nieuwe drinkbelt bij me en een energie gelletje die de
Nike Free 3.0 – de eerste keer
Nieuwe schoenen – Nike Free 3.0
Boek: Born to run
Gisteren besteld op bol.com, vandaag binnen gekomen: "Born to run" van Christopher McDougall. Het boek beschrijft een avontuur dat begon naar aanleiding van de vraag "waarom doet mijn voet pijn?" Na de zoveelste hardloopblessure gaat de auteur op onderzoek uit: Hoe kunnen de Tarahumara indianen in Mexico zonder probleem elke dag honderden kilometers rennen? En
